1、阿斯汤加瑜伽，阿斯汤加瑜伽，又称为（Ashtanga Yoga），是一种很陈腐的瑜伽pg模拟器，有着几千年的汗青，连续有着“力气瑜伽”的称谓。看重塑形健体，充满能量。

　　2pg模拟器、哈他瑜伽瑜伽，哈他瑜伽别名守旧瑜伽（hatha）pg模拟器瑜伽有几品种型？阿斯汤加瑜伽、流瑜伽，个中“哈（ha）”的兴趣是指太阳；”他（tha）“的兴趣是指月亮。含义着男与女；日与夜；阴与阳；冷与热等这些对立面的平均。

　　3、流瑜伽，流瑜伽英文名为Flow Yogapg模拟器，是近新颖很大作的一种瑜伽，流瑜伽从某种层面上来说，更可能说是哈他瑜伽和阿斯汤加瑜伽的贯串体。由于它既夸大运动和呼吸的调和性pg模拟器，也看重力气和静心力的全体训练。由于流瑜伽给人一种行云流水般的美，让人感应有一挥而就之感，是以才称之为“流瑜伽”。

　　4、阴瑜伽pg模拟器，阴瑜伽英文名为Yin Yoga瑜伽，是一款男女老少皆宜演习的瑜伽，阴瑜伽夸大的是一亲身体的松开和放空全豹、心天真念的天然呼吸瑜伽，但由于阴瑜伽格式必要保留过长功夫，是以创议有必定哈他瑜伽演习根源的人修炼。